Macskagyökér – ami drog a macskának, gyógyszer az embernek

A macskagyökér egy igen közkedvelt gyógynövény, és ráadásul azok közé tartozik, amelyeknek jótékony hatását még…

C-vitamin – fontos a mindennapi bevitel!

Egészségünk őreként ismerik sokan a C-vitamint, mely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Fontos a kiegyensúlyozott…

Hogyan előzhető meg a vitaminok túladagolása?

Kétségtelen, hogy időkőzönként mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra. Nemcsak azért, mert a téli időszakban megcsappannak szervezetünk…

A citromfű tea mire jó? Hogyan kell megfelelően elkészíteni?

Talán sokan nem is gondolnák, hogy bizonyos gyógynövényeknek mennyi pozitív hatása van. A citromfű tea…

Nem mozogni is ugyanannyira káros, mint túlsúlyosnak lenni

Az emberek sajnos lebecsülik a mozgás fontosságát manapság. Akinek fontos is az egészséges életmód, legtöbbször…

Minden a cukor-, glutén- és laktózmentes csokoládékról

A csokoládé egy kakaóbabból készített édesség. A kakaó masszához cukrot, kakaóvajat, vaníliát és tejet adnak,…

Néhány fontos tény a B12 vitamin hiányáról a szervezetre nézve

A B12-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, amire a szervezetnek szüksége van a mindennapokban. Ennek hiánya…

Miért tanácsos kókuszolajt fogyasztani?

Manapság az emberek rengeteg olajos ételt esznek, és ez sokszor káros hatással van az egészségükre,…

A csalán tea gyógyító ereje

A csalánt általában a haszontalan gyomnövények közé soroljuk, pedig ez a növény már évezredek óta…

B12-vitamin: hiánya veszélyes lehet az emberi szervezetre

A B12-vitamin az egyik legfontosabb vízben oldódó vitamin, melynek pótlásáról mindenkinek gondoskodnia kell. Az emberek…

Miért van szükségünk vitaminokra?

1912 óta ismerjük a vitamin megnevezést. Kazimierz Funk lengyel kutató bizonyos biokémiai csoportokat látott el…

Ezek után máshogy fog nézni a céklára

  Nyugodtan állíthatjuk, hogy a cékla a világ egyik legegészségesebb zöldsége. Ebből a rendkívül egészséges…