Angie Harmon kirobbanó formában szülés után

Szülés után nem egyszerű visszaszerezni álom alakunkat. Ezzel minden anyuka tisztában van. Nézzünk be a…

Amit az inzulinrezisztenciáról tudni kell

Az inzulinrezisztenciáról legtöbbször az elhízással kapcsolatban lehet hallani, ám ennél sokkal szerteágazóbb problémáról van szó…

Macskagyökér – ami drog a macskának, gyógyszer az embernek

A macskagyökér egy igen közkedvelt gyógynövény, és ráadásul azok közé tartozik, amelyeknek jótékony hatását még…

C-vitamin – fontos a mindennapi bevitel!

Egészségünk őreként ismerik sokan a C-vitamint, mely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Fontos a kiegyensúlyozott…

Hogyan előzhető meg a vitaminok túladagolása?

Kétségtelen, hogy időkőzönként mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra. Nemcsak azért, mert a téli időszakban megcsappannak szervezetünk…

A citromfű tea mire jó? Hogyan kell megfelelően elkészíteni?

Talán sokan nem is gondolnák, hogy bizonyos gyógynövényeknek mennyi pozitív hatása van. A citromfű tea…

Nem mozogni is ugyanannyira káros, mint túlsúlyosnak lenni

Az emberek sajnos lebecsülik a mozgás fontosságát manapság. Akinek fontos is az egészséges életmód, legtöbbször…

Minden a cukor-, glutén- és laktózmentes csokoládékról

A csokoládé egy kakaóbabból készített édesség. A kakaó masszához cukrot, kakaóvajat, vaníliát és tejet adnak,…

Néhány fontos tény a B12 vitamin hiányáról a szervezetre nézve

A B12-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, amire a szervezetnek szüksége van a mindennapokban. Ennek hiánya…

Miért tanácsos kókuszolajt fogyasztani?

Manapság az emberek rengeteg olajos ételt esznek, és ez sokszor káros hatással van az egészségükre,…

A csalán tea gyógyító ereje

A csalánt általában a haszontalan gyomnövények közé soroljuk, pedig ez a növény már évezredek óta…

B12-vitamin: hiánya veszélyes lehet az emberi szervezetre

A B12-vitamin az egyik legfontosabb vízben oldódó vitamin, melynek pótlásáról mindenkinek gondoskodnia kell. Az emberek…