Hódít a jóga a sztárvilágban

Napjaink egyik legfelkapottabb tevékenysége a jógázás. Amerikában jelenleg több mint húsz millióan gyakorolják. Nem véletlen…

A vegán életmód híres képviselői

Napjainkban egyre nagyobb teret hódít a vegán mozgalom, filozófia és életmód, egyre több követőt és…

Motivációs tippek a testmozgáshoz

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a testmozgás egészséges. Jót tesz szervezetünknek, felfrissít, energikusabbak és boldogabbak…

Julia Roberts mosolya és ami mögötte van

Julia Roberts Oscar-díjas amerikai színésznőt bizonyára senkinek nem kell bemutatni. Olyan filmekből lehet ismerős, mint…

Hét indok arra, hogy miért a gyömbér a hosszú élet titka

Melyik az a növény, ami annyira sokoldalú, hogy jótékony hatását testileg, szellemileg és még a…

Irritábilis bél szindróma és kezelése

Az irritábilis bél szindróma egyre nagyobb méreteket ölt. A megmagyarázhatatlan betegség egyre több embernek okoz…

Egészséges Hollywood

Hollywood sztárjai mindig kicsattanó formában állnak kamerák elé. De vajon mit csinálnak akkor, mikor nem…

Egészséges italok a hűvös időkben

A hűvös, téli estéken sokszor jól esne egy pohár melengető ital. Viszont nehéz olyan italt…

Tom Cruise és kedvenc avokádós salátája

Tom Cruise az olasz konyha legnagyobb rajongója. A neves éttermek mellett, ő maga is szeret…

Triglicerid csökkentése a megfelelő étrenddel

A vérzsírok egyik fajtája a triglicerid. Amennyiben a triglicerid szint a megengedettnél magasabb, növeli az…

A sztárok és a halfogyasztás

A különböző halak elfogyasztásával rengeteg hasznos tápanyagot juttatunk szervezetünkbe. Húsuk könnyen emészthető, zsír- és energiatartalom…

Epekímélő étrend szabályai

Az epebetegség az epekövesség, epehólyag gyulladás és más epét érintő problémák gyűjtőneve. Ezen betegség gyógyításában…