Az ölelés hatása a testre és a lélekre
Egyeseknek az ölelés teljesen természetes velejárója az emberi kapcsolatoknak, interakcióknak, másoknak pedig természetellenes, kényelmetlen, zavarbaejtő….
Share on
Az aszalt gyümölcsök jótékony hatásai
Az aszalt gyümölcsök annyiban különböznek a friss gyümölcsöktől, hogy kevesebb a víztartalmuk, azonban sok tápanyag…
Share on
A stressz káros hatásai
Napjaink egyik tömegbetegsége a stressz lett, mivel szinte mindenki küzd vele valamilyen formában. A legtöbben…
Share on
Hódít a jóga a sztárvilágban
Napjaink egyik legfelkapottabb tevékenysége a jógázás. Amerikában jelenleg több mint húsz millióan gyakorolják. Nem véletlen…
Share on
Motivációs tippek a testmozgáshoz
Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a testmozgás egészséges. Jót tesz szervezetünknek, felfrissít, energikusabbak és boldogabbak…
Share on
Julia Roberts mosolya és ami mögötte van
Julia Roberts Oscar-díjas amerikai színésznőt bizonyára senkinek nem kell bemutatni. Olyan filmekből lehet ismerős, mint…
Share on
Hét indok arra, hogy miért a gyömbér a hosszú élet titka
Melyik az a növény, ami annyira sokoldalú, hogy jótékony hatását testileg, szellemileg és még a…
Share on
Egészséges Hollywood
Hollywood sztárjai mindig kicsattanó formában állnak kamerák elé. De vajon mit csinálnak akkor, mikor nem…
Share on
Egészséges italok a hűvös időkben
A hűvös, téli estéken sokszor jól esne egy pohár melengető ital. Viszont nehéz olyan italt…
Share on
Tom Cruise és kedvenc avokádós salátája
Tom Cruise az olasz konyha legnagyobb rajongója. A neves éttermek mellett, ő maga is szeret…
Share on
Triglicerid csökkentése a megfelelő étrenddel
A vérzsírok egyik fajtája a triglicerid. Amennyiben a triglicerid szint a megengedettnél magasabb, növeli az…
Share on
A sztárok és a halfogyasztás
A különböző halak elfogyasztásával rengeteg hasznos tápanyagot juttatunk szervezetünkbe. Húsuk könnyen emészthető, zsír- és energiatartalom…
Share on
