A Junger-féle tavaszi tisztítókúra

A Junger-féle tavaszi tisztítókúra

Hollywoodban nagy népszerűségnek örvend a hírességek között a  dr. Alejandro Junger által kifejlesztett méregtelenítő és…

Triglicerid csökkentése a megfelelő étrenddel

A vérzsírok egyik fajtája a triglicerid. Amennyiben a triglicerid szint a megengedettnél magasabb, növeli az…

Angie Harmon kirobbanó formában szülés után

Szülés után nem egyszerű visszaszerezni álom alakunkat. Ezzel minden anyuka tisztában van. Nézzünk be a…

Tojás diéta – két hét alatt, akár hét kilogramm

Biztosan ön is hallott már a tojásdiétáról és annak kiváló hatásairól, de ha nem akkor…

Becca Pace – egy fitnesz oktató napi étrendje

Ha azt hitte, a fitnesz oktatók élete könnyű, hát nagyot téved. Becca Pace ugyanis minden…

Megan Fox terhességi edzésterve és diétája

Megan Fox újra édesanya lesz és beszélt a terhességgel kapcsolatos tapasztalatairól, valamint arról, hogy hogyan…

A több gyümölcs- és zöldségfogyasztás 9 módja!

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag diéta, a legjobb módszer bármilyen betegség megelőzésére. Vásárláskor válasszon zöldségeket…

Egészséges ételekkel a homokóra alkatért!

Ha félre szeretné tenni egy időre az edzést, akár ünnepek, vagy más alkalom miatt vagy…

A nem megfelelő diétának negatív hatásai is lehetnek az agyra!

Az egészséges étkezés nagyon fontos, de az emberek hajalmosak túlzásba vinni a diétát a jó…

Novak Djokovic diétája és edzésterve

Novak Djokovic egy igazi legenda és inspiráció, akinek az a küldetése, hogy pozitív hatása és…

Lea Michele diétája és edzésterve

Legyünk őszinték, elég egyértelmű, hogy a gyönyörű Lea Michele színésznő imád edzeni. Minden, ami magába…

Dwayne Johnson csaknem 400 kiló halat eszik meg évente

Dwayne Johnson, alias The Rock újabban az étkezési szokásaival hívta fel magára a figyelmet. Figyelemre…