Élelmiszerek, melyekkel belülről hidratálhatod a bőrödet

Csak kívülről hidratálni a bőrt nem elég. A krémek sokat tudnak, de ha belülről nem…

Hogy még egészségesebb legyél: A leveles zöldségek fogyasztása!

Ha megkérdeznek, hogy szerinted melyik a legegészségesebb zöldség, valószínűleg valamilyen zöld leveles fajtát fogsz mondani….