A fodormenta – kitűnő gyomorerősítő és köhögéscsillapító

A fodormentát (Mentha crispa) a népgyógyászatban zöldmentának, vagy köményes mentának is nevezik. Ez a növény…

Hogyan űzzük el természetes módon a migrént?

Torkig van a migrén elleni gyógyszerekkel, amelyek folyamatosan álmossá teszik? Mivel rengetegen küzdenek migrénnel világszerte,…

A cickafark – hajhullásra, koleszterincsökkentésre és még számos más problémára is!

A cickafark – avagy Achillea millefolium – már az ókorban is ismeretes volt vérzéscsillapító és…

A több gyümölcs- és zöldségfogyasztás 9 módja!

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag diéta, a legjobb módszer bármilyen betegség megelőzésére. Vásárláskor válasszon zöldségeket…

4 fontos ok arra, hogy kihagyjon egy edzést!

Annak ellenére, hogy a közösségi oldalak tele vannak olyan hashtagekkel, mint például #nincskifogás, #nincsszabadnap #pihenjkésőbb,…

Tyúkhúr, a sokoldalú gyógynövény

Korábban tüdőerősítő gyógynövényként tartották számon, külsőleg kiütések és fekélyek kezelésére alkalmazták. Jótékony hatással van a…

Egészséges ételekkel a homokóra alkatért!

Ha félre szeretné tenni egy időre az edzést, akár ünnepek, vagy más alkalom miatt vagy…

A nem megfelelő diétának negatív hatásai is lehetnek az agyra!

Az egészséges étkezés nagyon fontos, de az emberek hajalmosak túlzásba vinni a diétát a jó…

Aloe Vera – a fiatalság forrása

A féltrópusi aloe vera az aloé növénynemzetség egyik alfaja, amely a liliomfélék családjába tartozik. Ezt…

Egye ezt minden reggel és garantáltan látható lesz az eredménye!

Bizton állíthatjuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezések egyike, különösen, ha szeretné megtartani, vagy csökkenteni…

Nagyobb az autizmus kockázata, ha a várandós anya cukorbeteg vagy túlsúlyos

A terhes nők, akik cukorbetegek és túlsúlyosak is egyben, nagyobb eséllyel adnak életet olyan gyereknek,…

Miért adjunk vajat a reggeli kávénkhoz?

Általában, amikor kávét iszunk cukrot, tejet vagy tejszínt teszünk bele, hogy ízlésünkhöz alakítsuk. Egy új…